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一、 蛋白质粉的主要作用：
1、增强体质，促进卵泡发育，蛋白质对母体免疫力提高和促进卵泡发育很有帮助，孕前可以适当加大饮用量；
2、男士饮用有助于提高精子活力，蛋白质是制造精液的重要原料（可以百度一下“精子 蛋白质”）；
3、孕前及怀孕期间饮用，可伴着孕妇奶粉饮用，提高身体蛋白质吸收，有助胎儿健康成长（蛋白质是胎儿成长必须）；
4、日常饮用每天一到两杯，增强免疫力，适用于馈赠除幼童外的亲友；

二、 冲泡饮用方法建议：

先在杯中导入50毫升左右的温水（约40℃），取1-2平勺蛋白粉，倒入杯中先搅匀成糊状，然后在加入一满杯温水，约300毫升，搅拌均匀后即可饮用。可以伴着孕妇奶粉（推荐香港安满孕妇奶粉）、果汁等饮用，但须先将蛋白质粉搅拌均匀。
请记住：整个冲泡过程都是使用温水，开水会影响蛋白质的吸收）


另外，蛋白质里面配有一个小勺子，运输过程可能会导致小勺子被埋在里面，可以用一个干燥的筷子在里面找一下，呵呵

中国四大名著一句话概括——西游记：不走寻常路；红楼梦：让女人心动的男人；水浒传：男人就应该对自己狠一点；三国演义：煮酒论英雄，才子赢天下。

排名没恢复，心情郁闷